北方今年来最强高温将来袭
，华北、黄淮等地高温范围或将接近70万平方公里
，部分地区最高气温可超40℃
，局地将接近或突破6月极值
。为何此次北方高温这么猛?如何防暑?一旦中暑该怎样处理?一文速览
。

为何此次北方高温这么猛?

中央气象台6月8日6时继续发布高温黄色预警
：
预计6月8日至13日
，华北中南部、黄淮、江汉北部以及新疆、内蒙古西部等地将出现持续性高温天气
，高温日数有3～5天;10日至13日为高温最强时段
，河北南部、河南、山东、陕西关中平原、新疆北部和东部等地部分地区最高气温可达39℃~42℃
。

图/中国天气网

据北京市气象局网站消息
，北京市发布高温黄色预警
：
预计6月9日至12日
，每日12时至16时平原地区最高气温将达35℃～36℃
，请注意防范
。

图/@气象北京

“这场高温是北方今年来最强高温天气过程
，具有范围广、强度强、持续时间长的特点
。”中国天气网气象分析师翟羽分析称
，高温最强时段在10日至13日
，河北、山东、河南、山西、陕西等地高温范围或将接近70万平方公里
，河北南部、河南、山东、陕西关中等地部分地区最高气温可超40℃
，局地有突破6月历史极值的可能
。

图/中国天气网

主要城市高温日历显示
，8日至12日
，省会级城市中
，北京、太原、西安、石家庄、郑州、济南会有高温现身
，其中石家庄、郑州、济南还会出现连续高温
，郑州12日将冲击40℃
。同时
，河南新乡、焦作
，山东聊城、滨州等地最高气温也可能达到或超过40℃
，像焦作从9日起将出现连续4天冲上40℃
，11日最高气温43℃有可能冲击当地6月最高气温纪录
。

为何此次北方高温这么猛?翟羽表示
，这次高温天气过程是大陆暖脊和干热气团共同导致的
。华北、黄淮等地在大陆暖脊或脊前的西北气流控制下
，天气以晴热为主
，光照足
，同时又叠加了干热气团的影响
，使得天气更炎热
。

从常年来看
，6月至7月是华北、黄淮等地最容易出现高温的时间段
，这次过程并不算罕见
。但值得注意的是
，此次高温具有一定极端性
，局地还存在破纪录的可能
。

高考端午期间遇高温
，如何防暑?

此次高温过程正值高考和端午假日期间
，小编提醒大家注意防范高温
，小心中暑
。

组图/央视新闻

一旦中暑该怎样处理?

图/健康成都官微

一般情况下
，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常
，所以遇到中暑不要过于慌张
，先掌握一下急救方法
。

一移
：
迅速脱离高温环境
，将患者移至阴凉通风处
，同时垫高头部
，解开衣裤
，以利呼吸和散热
。

二敷
：
头部先用温水敷
，后改为用冷水、冰水敷
，帮助患者冷却体温
。

三饮
：
饮用含盐饮料
，及时补充身体所需的水分
，同时补充部分无机盐
。

四擦
：
因高温、高湿、无风
，身体散热困难时
，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红
。

五降
：
当体温高达40℃以上
，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时
，尤其是面对热射病患者
，救治要遵循3个原则
：


1.快速、有效、持续降温
。

2.迅速补液扩容
。如果难以口服补充液体时
，要静脉补液
。

3.控制躁动和抽搐
。同时拨打120
，尽快把病人送到医院急诊科就诊
。

切记!千万不要给重度中暑的病人喝水
。

因为病人在大量出汗的时候
，汗液会带走很多盐分
，造成人体内部电解质的失衡
，如果这时候你再给他喝大量的水
，就会进一步降低电解质的有效浓度
，使病情加重
。

再介绍几种降温方法
：


1.蒸发降温
：
用凉水喷洒或向皮肤喷洒水雾
，同时配合持续扇风
，可以实现有效降温
。

2.冰敷降温
，冰袋物理降温
，要注意防冻伤
。

3.在医疗许可的情况下
，也可使用体内降温、药物降温的方法
。

资料来源
：
央视新闻、新京报、中央气象台、中国天气网、健康成都官微、北京市气象局网站等

编辑 艾峥 校对 卢茜

网友看法

1、网友睿智蛋糕wR
：
南方成了北方
。北方的温度成了南方 上海这边明天26度[捂脸]