清明节的由来

清明节大约始于周代
，距今已有二千五百多年的历史
。受汉族文化的影响
，虽然各地习俗不尽相同
，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题
。

清明节的起源
，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼
，后来民间亦相仿效
，于此日祭祖扫墓
，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗
。清明最开始是一个很重要的节气
，清明一到
，气温升高
，正是春耕春种的大好时节
，故有“清明前后
，种瓜种豆”
。“植树造林
，莫过清明”的农谚
。

后来
，由于清明与寒食的日子接近
，而寒食是民间禁火扫墓的日子
，渐渐的
，寒食与清明就合二为一了
，而寒食既成为清明的别称
，也变成为清明时节的一个习俗
，清明之日不动烟火
，只吃凉的食品
。

而在寒冷的冬天
，又要禁火吃冷食
，怕有些老弱妇孺耐不住寒冷
，也为了防止寒食冷餐伤身
，於是就定了踏青、郊游、荡秋千
，踢足球、打马球、插柳
，拔河
，斗鸡等户外活动
，让大家出来晒晒太阳
，活动活动筋骨
，增加抵抗力
。

因此
，清明节除了祭祖扫墓之外
，还有各项野外健身活动
，使这个节日
，除了有慎终追远的感伤
，还融合了欢乐赏春的气氛；既有生离死别的悲酸泪
，又到处是一派清新明丽的生动景象
。真是一个极富特色
，非常特别的节日
。

清明节的习俗

清明节的习俗是丰富有趣的
，除了讲究禁火、扫墓
，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动
。相传这是因为清明节要寒食禁火
，为了防止寒食冷餐伤身
，所以大家来参加一些体育活动
，以锻炼身体
。因此
，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪
，又有踏青游玩的欢笑声
，是一个富有特色的节日
。

1、荡秋千

这是我国古代清明节习俗
。秋千
，意即揪着皮绳而迁移
。它的历史很古老
，最早叫千秋
，后为了避忌讳
，改为秋千
。古时的秋千多用树桠枝为架
，再栓上彩带做成
。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千
。打秋千不仅可以增进健康
，而且可以培养勇敢精神
，至今为人们特别是儿童所喜爱
。

2、蹴鞠

鞠是一种皮球
，球皮用皮革做成
，球内用毛塞紧
。蹴鞠
，就是用足去踢球
。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏
。相传是黄帝发明的
，最初目的是用来训练武士
。

3、踏青

又叫春游
。古时叫探春、寻春等
。三月清明
，春回大地
，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象
，正是郊游的大好时光
。我国民间长期保持着清明踏青的习惯
。

4、植树

清明前后
，春阳照临
，春雨飞洒
，种植树苗成活率高
，成长快
。因此
，自古以来
，我国就有清明植树的习惯
。有人还把清明节叫作“植树节”
。植树风俗一直流传至今
。1979年
，人大常委会规定
，每年三月十二日为我国植树节
。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动
，有着十分重要的意义
。

5、放风筝

也是清明时节人们所喜爱的活动
。每逢清明时节
，人们不仅白天放
，夜间也放
。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼
，象闪烁的明星
，被称为“神灯”
。过去
，有的人把风筝放上蓝天后
，便剪断牵线
，任凭清风把它们送往天涯海角
，据说这样能除病消灾
，给自己带来好运
。

网友看法

1、网友农安发布
：
#网络中国节·清明# 清明节的由来和习俗

2、网友竹影清风77221635
：
弘扬和继承优秀的传统文化！

3、网友紫山雾阁
：
@紫山雾阁

4、网友西岭雪1849
：
了解传统节日的来源与演变

5、网友用户8197440596011
：
还有蹴鞠呢

6、网友秋夜听雨1
：
转发了

7、网友竹影清风77221635
：
转发了