今日（8月19日）出伏
，
三伏天结束
。
今年三伏热力十足
，
为史上第二热
，
新疆多地高温全勤
，
四川、湖北、河南等地高温日数破纪录
。
为何今年三伏热得如此突出
？出伏后还要热多久
？

2025年三伏全国平均气温为历史第二高

今年三伏从7月20日持续至8月18日
，
为期30天
，
虽为“短版三伏”
，
但热得十分突出
。
据中国天气网统计
，
今年三伏
，
全国平均气温达23.21℃
，
仅次于2024年的23.24℃
，
为史上第二热
。


从省区市平均气温来看
，
今年三伏期间多地经历了同期少见的炎热
，
陕西、西藏为同期最热
，
四川、河南、山西为同期第二热
，
甘肃、山东、河北为同期第三热
。


不仅炎热程度高
，
高温待机时间也长
。
新疆吐鲁番盆地及南部多地、内蒙古西部、四川盆地、湖北、湖南北部、江西中北部、浙江中部、福建西北部、安徽西北部、河南南部等地高温日数达15天以上
，
部分地区超20天
，
其中吐鲁番盆地高温全勤
。


南北方多地高温日数破纪录
，
100多个国家级气象观测站高温日数为历史同期最多
。
其中四川甘洛24天、陕西勉县23天、湖北宜城23天、河南漯河22天、陕西兴平22天、河南舞阳21天、山东曲阜22天、山东泗水21天
，
均打破历史同期高温日数最多纪录
，
上述地区常年同期高温日数仅有个位数
。
大城市中
，
重庆、南昌、武汉和西安今年三伏期间高温日数也达到了20天以上
。


为何今年三伏高温如此突出
？中国天气网气象分析师唐晓静介绍
，
今年三伏期间
，
副热带高压位置偏北、偏强
，
北界达华北中部
，
西界在四川盆地
，
在副热带高压控制下
，
盛行下沉气流
，
空气增温强烈
，
往往持续晴热
，
因此导致今年三伏高温范围广泛、强度强盛、持续时间长
。


黄淮至江南仍有大范围持续性高温

虽然今年三伏已结束
，
但暑热丝毫未减
。
未来一周
，
副热带高压依然强势且掌控范围较大
，
黄淮及其以南地区大范围高温天气仍将持续
。
黄淮、江淮、江汉到江南多个大城市的高温将全勤
，
如杭州、南京、上海等地
，
其中杭州明后天最高气温可达40℃
，
酷热难耐
。
除了白天暑热
，
夜间闷热也不下线
，
南京、上海等地最低气温直逼30℃
，
全天候暑热袭扰
。


杭州暑热不减
，
明后天最高温可达40℃
。


展望后期
，
副热带高压要到8月底才会明显南退
，
因此南方的高温短期内不会结束
。
从常年来看
，
立秋以后
，
北方高温余量已不多
，
而南方高温仍当季
，
高温高湿的桑拿天是常态
。


中国天气网提醒
，
未来高温频繁出没
，
炎热天气人体消耗大
，
建议大家及时补充水分
，
出汗过多时
，
适当补充淡盐水或电解质水
，
并保持充足睡眠
，
规律作息
，
可以增强免疫力
。
同时保持室内通风
，
不要长时间待在空调房内
，
定时开窗换气
。


外出时
，
最好选择宽松透气的衣物
，
尽量避免在高温时段进行长时间户外活动
，
户外工作者需做好防晒措施
。
如果出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑症状
，
及时使用解暑药品
，
严重时立即就医
，
警惕热射病的发生
。


责任编辑：吕金滙

网友看法

1、网友仁爱风筝OUV：现在天热可以在家休息不出门，像是5060年代高温还在田里抢收抢种，夏季双抢完成马上结上田简管理，罪过啊，没有空调，电风扇，扇子扇风。

2、网友睿智沉着喜鹊Qj：历史第二高热从什么时候开始算起？第一热是哪年？没说清楚

3、网友君临天下的麦子无敌：广东惠州今年没怎么热过，晚上还要盖被子

4、网友生死百年两茫茫：不久的将来地球很可能会热爆了的

5、网友恋旧的小呆猪：深圳一点不热

6、网友滋妇宝：不好意思我今年只开了三次空调[捂脸][捂脸][捂脸]晚上睡觉打开窗还要盖被子睡觉[捂脸][捂脸][捂脸]

7、网友智慧物联｜数字信息化｜系统集成：坐标杭州，感觉一年比一年热，我老家河南也是热的不像话，今年河南中部还特别干旱，很多庄稼都被旱死了

8、网友快乐宁静：今年何止是伏天热啊，坐标河北沧州，我们这里从6月中旬一直到现在都是非常炎热[捂脸][捂脸]期间凉爽天气最多有六七天！今年天气太热了！！

9、网友蒹葭芦雪谈作文：快点凉快凉快吧

10、网友亲切水滴y8：估计也有人为因素，各企业，大风叶都有影响

11、网友农村娃963：平均两个字用得真好，非常好，真棒。[捂脸][笑哭][我想静静][尬笑]

12、网友wonfhong825：不说，说错了被你们骂

13、网友张福江67137529：平均吓死人！

14、网友乐观的豆花ud2：武汉市一般国庆节后秋风一袭暑气、天便凉下来了[笑哭]

15、网友一千年以后86726453：我们这有句民间俗语24个秋老虎，出伏后差不多还要热一个月

16、网友极速秋千：这边并不热，相反雨水多

17、网友仁爱风筝OUV：湖州一年比一年热，天下增加热量的柏油路，高楼大厦，水泥瓦，汽车，玻璃，水泥杆，外面作业的綱铁机器，空调闪热，多啊

18、网友仁爱风筝OUV：你要去不热的地方梅峰官上，黄泥堆，三山，横苓，复史，范家坞，这些地方晚上可能不开空调睡觉的

19、网友笑对人生：出伏后还要热多久？说了个啥？

20、网友舞动巴里2K：能说啥，都是胡说八道