中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好，睡眠时间不足，对身体会产生危害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
网友看法
1、网友万神殿执法大长老：我连续两三天睡4小时 心肌偶尔要痛。睡多了就好了
2、网友静影姑姑洽饭饭：深深自责，我灵活就业者，又暂停营业了，每天自然醒，睡9个多小时。[可爱]
3、网友尘封和姬宝宝：我每天睡9小时左右，是不是太浪费了，虽然每天醒来很舒服
4、网友abjh3521：深睡2小时解乏，浅睡就是梦游仙境。
5、网友翰海孤帆：实际证明睡两小时能放飞大脑，这位仁兄就证明他的妙论（谬论）[捂脸][捂脸][捂脸]
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