最近
，美国总统拜登在公开场合被发现脸上有勒痕
，后经白宫证实
，他因为患上了睡眠呼吸暂停综合征
，不得不戴上呼吸机睡觉
。

什么是睡眠呼吸暂停综合征
？光听名字
，其实也能想象
，就是睡着睡着有可能会暂停呼吸
，这种暂停有可能是几秒
，也可能是几分钟
。患者通常都有打呼噜的习惯
，而且鼾声如雷
，但突然之间鼾声中断
，然后拼命呼吸却无济于事
，于是伴随身体的踢打动作或者扭动和抽搐
，直到强迫气道重新打开
。这种疾病如果得不到治疗
，会增加心脏病、高血压、中风的风险
。

白宫发言人说
，拜登总统从2008年开始就已经患有这种呼吸暂停的毛病了
，由此我们可以想象为什么他好几次出现摔倒、语无伦次的情况
，因为这个病的确会让人记忆力衰退
，精神不集中
。而且
，白宫的一份医学报告证实
，拜登还接受过多次鼻窦和鼻腔的手术
，看来他老人家是饱受呼吸道堵塞之苦了
。而戴上呼吸机睡觉
，就是要通过面罩
，源源不断地将空气注入呼吸道
，采用人工的方式把呼吸道撑开
，防止出现呼吸暂停
。

今天之所以把这个新闻拿出来说
，看点主要是两个
，一个是他作为总统
，年纪又大
，精神状态又不好
，为什么还要恋栈
？真是想不穿！当然
，这是美国政客和美国人民的事情
，我们管不着
。另一个看点就是这个病本身
，真的不要嘲笑他
，在美国
，被认为患有睡眠呼吸暂停综合征的人多达3000万
，确诊的有600万
，拜登只是其中之一
。也不要幸灾乐祸
，因为数据显示
，我们国家有1.7亿人患有睡眠呼吸暂停综合征
，你和我都有可能存在这种风险
。唉
，这年头太卷了
，睡得好的人少之又少
，天天能保证6小时以上深度睡眠的
，那叫天赋
。

普通的打鼾
，呼噜声是均匀的
，而且随着睡眠体位的改变而改变
，但是
，如果呼噜声此起彼伏
，白天还有困倦嗜睡的症状
，您就要警惕是否患有睡眠呼吸暂停综合征
。这种情况有的要靠同床共枕的伴侣来留心
，有的是自己会被自己的打鼾声惊醒
，之后就睡不着或频繁醒来
。

另外
，肥胖人群
，不爱运动、肌肉松弛的人
，30岁以上的男性
，有吸烟、酗酒等不良生活习惯的人
，甚至长期张口呼吸的儿童
，都是睡眠呼吸暂停综合征的好发人群
。

最后要说
，如果确诊为睡眠呼吸暂停综合征
，除了相应的治疗之外
，我们还需要戒酒、戒烟
，控制体重
，控制饮食、加强锻炼
，否则就会像拜登总统那样
，轻则走路不稳
，大脑缺氧
，成天犯困
，时不时地在一些重大敏感问题上
，出现认知功能障碍
，重则……重则就不好说了
。总之还是注意吧！

网友看法

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