新华社天津10月28日电（记者张建新、白佳丽）10月29日是第17个“世界卒中日”
，专家提醒
，脑卒中发病人群呈现年轻化趋势
，其重要原因是年轻人卒中危险因素增加
。专家建议
，应早防早治
，养成良好的生活习惯
。

天津医科大学总医院神经内科主任医师阎涛介绍
，脑卒中是导致全球人口残疾和死亡的主要原因之一
，且具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点
。

阎涛等专家认为
，目前
，全球及我国的研究数据均显示该疾病发病人群已呈现年轻化趋势
。国家卫健委脑卒中防治工程委员会组织专家编写的《中国脑卒中防治报告（2020）》显示
，2019年新筛查出的卒中高危人群中
，40岁至64岁人群占比为73.48%
。

“一般大家都认为脑卒中只会发生在中老年人的身上
，但其实近年来
，年轻人因熬夜等诱发的脑卒中甚至猝死现象屡见不鲜
。我们接诊的患者中
，45岁以下人群占就诊量的比重也在上升
。”阎涛说
，这表明我国脑卒中高危人群年轻化趋势明显
，脑卒中的防控工作要延伸到年轻群体
。

天津医科大学总医院神经内科主任医师阎涛（左一）与同事研讨病例中
。（受访者供图）

专家介绍
，高血压、高脂血症、糖尿病、心脏病是诱发青年缺血性脑卒中的高危因素
。同时
，不健康的饮食与生活方式也会增加脑卒中风险
，尤其是吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动、饮食高盐高油等
，在诱发脑卒中过程中“扮演关键角色”
。

值得注意的是
，在发生脑卒中后
，每分钟大约有190万个脑细胞死亡
，脑组织及其所支配的多个功能也将同步丧失
。但是
，如果脑卒中症状能够被早期识别
，患者在发病4.5小时之内被及时送达有卒中患者救治能力的医院
，得到规范的血管开通治疗
，多数可以明显恢复
，甚至完全恢复
，健康良好的生活质量也将得到挽救
。因此
，及时发现脑卒中的早期症状极其重要
。专家表示
，如出现平衡或协调能力丧失
，突然出现行走困难；突发的视力变化
，视物困难；面部不对称
，口角歪斜；手臂突然无力感或麻木感
，通常出现在身体一侧；说话含混、不能理解别人的语言等症状
，提示可能出现脑卒中
，这时不应该等待症状自行消失
，而是要马上拨打急救电话
，立刻就医
。

针对脑卒中年轻化
，应该如何应对才能避免和远离它
？专家提醒
，预防中青年发生脑卒中
，最重要的是养成良好生活习惯
。首先应该了解脑卒中知识
，提高自身健康素养
。40岁以上人群最好每年进行一次体检
，有家族史的人群应及时进行遗传咨询
，评估脑卒中风险
。此外
，应合理饮食
，均衡营养
，锻炼身体
，尽量避免抽烟、酗酒、久坐等
。

专家还强调
，对年轻人来说
，要保持心理健康
，调节良好心理状态
。要认识到
，脑卒中不是老年人的“专属”
，年轻人也一样有患病风险
，早重视、早发现、早治疗
。