尿液是人体正常的代谢产物，也是某些重大疾病的报警器。

此前，北京卫视《我是大医生》节目曾报道过这样一个案例：时年44岁的邓先生，在体检时查出了晚期肾脏肿瘤，约11cm大，已经开始有扩散的迹象了。

但在此之前，他的身体并没有什么明显不适，只是有时小便呈粉红色，以为是水喝太少，上火造成的，也没有引起重视。

可医生却说这次异常尿液，就是肾脏发出的癌变信号。

尿液变色，为何是癌？

大家都知道，我们的尿液颜色并非是一成不变的。

正常情况下，如果我们喝水多一些，尿液就是淡黄色的；如果“上火”了，尿液颜色就会深一些；如果身体缺水严重，尿液甚至还会呈现暗黄色或琥珀色。

此外，进食一些特殊药物或含有色素的食物时，如红心火龙果、紫苋菜、紫薯等，尿液还可能会出现淡淡的粉紫色。

上述情况往往会随着饮水和进食的改变，排过几次尿后就恢复正常了。

但是邓先生出现异常尿液则不同，他所出现的“肾癌尿”实际上是一种——肉眼血尿。

血尿是发现肾癌的最常见症状，常在肿瘤侵入肾盂后出现。

与普通泌尿系统疾病（如尿路感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎、肾病综合征等）所引起的血尿常伴有腹痛、腰痛等症状不同，肾癌所致的血尿常为无痛性、间歇性发作，可自行停止，但会反复多次发作。

其颜色可能为洗肉水样、浓茶色或红色，发作间歇会随病变发展而缩短。

当我们排除饮水、进食等因素影响，还经常出现红色尿，并且一点不痛，就要警惕肿瘤的可能了。

小贴士

并非所有的肾癌都会引起可以被肉眼观察到的血尿，肾癌有时也可表现为持久的镜下血尿，此时不做尿液检查不易发现。

因此，如果我们无法通过尿液颜色判断是否存在血尿，也可以自行购买试纸来进行检测。

方法：留取尿液（女性要避开经期），静置5~10分钟，然后用试纸浸入尿液中蘸取2秒，再将试纸静置60~90秒，与比色卡进行对比。

结果：若试纸显示的结果在1个加号以上，说明存在尿潜血，需及时就医。

肾癌如何预防？

肾癌发病和遗传有关，同时在一定程度上是一种“富贵病”，吸烟、肥胖及高血压均与肾癌有关。

肾癌预防可以从以下几个方面做起 ：

01 控制尿酸

正常人每天产生的尿酸量是固定的，尿量也是固定的，大部分人用这样的尿量足以能把这些尿酸溶解掉，少部分人代谢出问题的时候，体内尿酸升高，形成结晶，沉积在肾脏里，长时间不重视、不处理，就有一定几率诱发肾癌。

02 治疗结石

很多人对泌尿系统出现的结石并不重视，认为不疼就不需要处理。

事实上，即便是小的肾结石，也可能堵住输尿管，诱发肾绞痛。如果结石长期刺激肾盂或肾盏的粘膜，也会增加肾癌风险。

因此，肾结石的患者仍应积极就诊，不要因为没有症状就掉以轻心。

03 戒烟

烟草中的成分，尤其是尼古丁、铅及镉等重金属，都会伤肾。

而且，如果本来就有高血压、糖尿病及慢性肾病等问题的话，抽烟只会雪上加霜。

有研究显示，有20年以上家庭环境被动吸烟史与无家庭环境被动吸烟史比较，肾癌发病风险增加2.18倍。

04 养成良好的饮食习惯

宜清淡饮食（低盐饮食、低脂饮食），多食用新鲜蔬菜与新鲜水果，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

此外，应少饮酒，少食腌制食品，避免食用霉变腐烂食品。

还要加强体育锻炼，避免肥胖，增强抗病能力。

资料：养生中国综合自我是大医生官微、北京卫视养生堂、《保健医苑》等

编辑：杨军慧

网友看法

1、网友亲切阳光Pq：现在还会谁信，是不是为了什么检查费？小病自己治，大病不看。

2、网友活泼崔皮五花肉：就跟全民戒烟了国防怎么办

3、网友清爽冰淇淋Q：我尿是黑的，一测，98# ！

4、网友执着的西柚AY：新兵连的时候天天10公里，第一个礼拜班里10个新兵7个血尿。

5、网友上进de风筝：问题是，肾结石怎么治？吃药？手术？

6、网友秋风一叶31：癌症初期时，自己往往都不会去重视身体的某个部位已你发出了危险的信号！大多数都是抱着挺一挺也就过去了待之。等到症状严重恶化了，这才会想到去医院治疗。可已经晚了！

7、网友亲切漂流瓶QS：最近我就是，尿太红了

8、网友binbin999888：我之前尿的像水 最近上火才赤黄色

9、网友正大光明海燕Kr：尿液都呈粉红色，还不引起重视，现代人头脑是稻草啊[捂脸]

10、网友细心霍普3m7：谢谢