寒冬来临
，
气温骤降
，
许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状
。
检查后却发现
，
感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒
，
而是鼻病毒
。


昨日（1月7日）
，
中国疾控中心发文提醒
，
门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升
，
在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒
。
这表明当前除流感病毒外
，
鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一
。


鼻病毒究竟是什么
？它与流感如何区分
？更难防吗
？

引发普通感冒的主要“元凶”

可在室温下存活数小时

鼻病毒又称人鼻病毒
，
是一种很小的单链RNA病毒
，
它是引发普通感冒的主要“元凶”之一
，
在成人和儿童中极为常见
，
是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体（占30%至50%）
。


△鼻病毒
。
图源：科普中国

鼻病毒非常“狡猾”
，
主要通过以下两种途径传播：

• 呼吸道飞沫传播：感染者打喷嚏或咳嗽时
  ，
  病毒会随着飞沫传播给周围人群
  。
  
• 接触传播：鼻病毒可在室温下存活数小时
  ，
  因此日常用品可能成为病毒“中转站”
  。
  如果人们触碰了被病毒污染的物品（如门把手、餐具、玩具、毛巾等）
  ，
  再用手接触自己的口、鼻或眼睛
  ，
  就可能感染病毒
  。
  

鼻病毒、流感、合胞病毒

分不清
？

一般来说
，
冬季常见呼吸道病毒感染普遍会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕的症状
，
但不同病毒感染也有不同特点
。


北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍：

• 鼻病毒的核心特点是上呼吸道症状突出
  ，
  主要表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏
  ，
  全身症状轻微；
• 流感主要为全身症状居多
  ，
  一般症状较重；

△图源：北京大学人民医院

• 呼吸道合胞病毒感染常见于幼儿
  ，
  2岁以内的孩子更为高发
  ，
  表现为流涕、低热、咳嗽等症状
  ，
  婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音
  ，
  严重者可出现呼吸困难
  。
  

警惕风险与就医信号

感染鼻病毒后
，
多数健康人群7~10天可自愈
。
特殊人群（婴幼儿、老人、免疫力低下者）感染后需警惕
，
可能引发下呼吸道感染
，
或诱发哮喘、慢阻肺急性发作
。


若出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况
，
应及时就医
。


如何科学预防鼻病毒
？

目前无鼻病毒特效药及疫苗
，
核心以非药物预防为主
。


▶日常预防：勤洗手（肥皂/洗手液+流动水
，
搓洗20秒）、常通风、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁（高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭
，
每日1~2次）、增强抵抗力（多吃新鲜果蔬、规律作息避免熬夜、每周进行3次快走或慢跑等温和运动）；

▶居家护理：多休息、补水
，
鼻塞时可用生理盐水/海盐水喷鼻
，
保持室内湿度在50%~60%
，
低热时优先物理降温；

▶感染者防护：咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻
，
与家人分餐
，
佩戴口罩
，
避免交叉感染
。


不幸中招
，
这些“坑”别踩！

1.别乱用抗生素：根据具体症状使用感冒药
，
但不可滥用抗生素
，
因为鼻病毒是病毒感染
，
抗生素对它无效
。


2.奥司他韦对它无效：奥司他韦等抗流感药物对鼻病毒无效
，
无需使用
。


3.有的“小感冒”别忽视：若症状持续恶化
，
如出现高烧不退或呼吸困难
，
立即就医
。


国家应急广播提醒

冬季是呼吸道传染病高发季

鼻病毒感染常见且可防可控

做好基础非药物防护

就能有效降低感染风险

一旦不幸中招

务必牢记

多休息、多喝水、勤通风、少传染

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。
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，
请勿转载使用
。


责任编辑：李若菲

网友看法

1、网友金鲤跃渊：打喷嚏，流鼻涕，鼻涕向自来水似的流，鼻子里面疼还干，不知道这是啥变毒[捂脸]

2、网友苍天在上护佑善良：看了半天那不就是受凉吗？不就是感冒症状吗？ 感冒了也不一定发烧啊。 或者是低烧也有可能。 天冷最好戴个帽子。戴个口罩。对这个鼻塞流清鼻涕比较友好。

3、网友喜欢乌镇：第一次听说鼻病毒

4、网友彭乐玖：有疫情了，人人自危，疫情过去了又都放松了，其实防护病毒要持之以恒，保护好自己的身体要戴口罩，常洗手，做好卫生[比心][比心][比心]

5、网友蝶梦：鼻病毒感染常见且可防可控，做好基础非药物防护，一旦不幸中招，务必牢记，多休息、多喝水、勤通风、

6、网友潇洒圆月vE：[比心][比心][比心]，预防为主，注意休息

7、网友·.：太难受了。鼻塞加流鼻涕。目前十天还没好。

8、网友向阳而生：只要筑牢“疫苗接种+症状识别+科学用药+个人防护”的四道防线，就能将健康风险降到最低。期待更多人走出认知误区，以理性态度对待甲流，让科学健康理念成为日常习惯，共同守护自己和家人的平安。[祈祷]

9、网友心灵触动：这个冬天太难了，打败了流感和合胞病毒，现在又要警惕鼻病毒！它虽是普通感冒的“主力”，但传染性强，家里有老人孩子的尤其不能掉以轻心。看来口罩还得好好戴，提醒自己和家人，多通风、勤洗手，健康才是过年的硬道理。

10、网友风之游荡：小孩子多感染几次也好，增加了抗体，长大后身体更健壮

11、网友你好kRyc：冬季防病警钟敲响！鼻病毒高发期，科学防护才是硬道理。

12、网友鸿运常来ww：近来我早上经常流些鼻血，不知道怎么办

13、网友巷陌观察家：笑死个人，鼻病毒是人体自身携带的病毒，当人体免疫力下降时（着凉、疲劳）病毒乘机繁殖，导致感冒，并不会传染。

14、网友以前是以前：半个月前感冒至今一直有鼻涕[发怒]，其他感冒症状全好了

15、网友简单点且：有疫情了，人人自危，疫情过去了又都放松了，其实防护病毒要持之以恒，保护好自己的身体要戴口罩，常洗手，做好卫生

16、网友西部牌王：鼻病毒感染常见且可防可控，做好基础非药物防护，一旦不幸中招，务必牢记，多休息、多喝水、勤通风、少传染[赞][赞][赞]

17、网友文艺榆树2Z0：现在各种病毒越来越多了

18、网友宝妈的美好时光2035：我们这几天流鼻涕，吓死我了，以为啥呢

19、网友小太阳&：多休息、多喝水、勤通风、少传染

20、网友润子：怎么回事，咋这么多病毒呀