齐鲁晚报·齐鲁壹点 怀晓

本届赛事将是检验全红婵师徒备战成果的一次小考
。
（资料图）新华社发

4月3日至6日
，
2025年世界泳联跳水世界杯瓜达拉哈拉站比赛将打响
，
中国跳水队派出豪华阵容出战
，
刚满18岁的全红婵便是其中一员
。


18岁
，
是人生的一个新起点
，
但站在发育关
，
“全妹”也将面临更大的挑战
。


全红婵在巴黎奥运周期就经历了所有跳水女运动员都要经历的关卡“发育关”
。
通过加大体能和力量的训练
，
她最终收获了奥运金牌
。
尽管她已经成年
，
但在新的奥运周期里
，
身高和体重仍然是全红婵在赛场外面对的最大“对手”
。


来到墨西哥征战前
，
全红婵已经提前在体育总局训练局度过了自己的18岁生日
。
视频连线时
，
师哥谢思埸表达了祝福与调侃
，
当镜头转向战术板
，
全红婵的名字旁仍标注着“减重2.5kg”的红色批注
。


据随队记者透露
，
全红婵的训练服已明显宽松
，
体能测试中的助跑速度提升12%
。
但教练组的战术笔记里
，
“207C动作稳定性”仍被反复圈画
。
可以说
，
电子秤显示的数字与跳台完美抛物线之间的博弈
，
正成为团队每日复盘的核心议题
。


此外
，
据队内人士透露
，
全红婵的手机壁纸已从游戏画面换成训练视频
，
“防沉迷系统解除”的喜悦似乎被另一种紧迫感取代
。


对于成年全红婵来说
，
如何在体重和身高增加的情况下
，
保持动作的完成度和稳定性
，
这是必须跨过的一道坎
。


担任全红婵教练的陈若琳也曾受生长发育带来的困扰
。
据悉
，
从2010年起
，
她选择节食
，
每天只吃一顿饭
。
同时
，
还进行日复一日地大运动量训练
，
保持肌肉和体能不掉队
。


女子跳台选手坚持两三个奥运周期
，
特别是还能实现在奥运会上卫冕的真是凤毛麟角
，
陈若琳是唯一一个
，
她从2008年的北京一直跳到2016年的里约
，
拿下了5枚奥运金牌
。


陈若琳有经历、有经验
，
从巴黎周期起就开始帮助全红婵克服“发育关”
，
而全红婵也很自律
，
一方面会控制饮食
，
另一方面她会每天比别人多练一小时
。


随着新的奥运周期到来
，
跳水世界杯瓜达拉哈拉站
，
将是检验师徒俩备战成果的一次小考
。


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网友看法

1、网友州桥讲书人：竞技体育本来就是突破极限的事业，全妹已经创造过很多奇迹了，接下来的发展就交给时间和努力，顺其自然。

2、网友薛城车美汽车贴膜改装：价值观问题，健康第一

3、网友行摄者心之兰：全宝应该能突破发育关！

4、网友幸福百灵鸟Qi：身体是自己的！奖牌是短暂的荣耀！

5、网友手机用户75000255343：加油好样的https://m.toutiao.com/is/HAqNBSuBlbs/

6、网友Tech全栈洞察：全红婵以技术重塑、科学监控体脂、心理建设突破身体桎梏，在教练团队护航下延续"水花消失术"传奇，展现顶尖运动员破茧重生的坚韧

7、网友知情达理花猫Gq：物极必反，估计要翻车

8、网友搞笑论坛：全红婵面临“发育关”难题，好在有自律与陈若琳指导。此次赛事是小考，期待她突破自我、再创佳绩。

9、网友尹伊37：我们相信全妹，只要你努力了，全力以赴了，我们都会为你加油，都会为你点赞。

10、网友裸露的思想：健康第一，已经为国争光了

11、网友多多大王：她竟然有18岁了啊，感觉还是十四五岁的样子

12、网友自由鲸鱼JM：禁止未成年人参加奥运会啊

13、网友青山知我：健康第一，相信全红婵

14、网友清水闲谈：如果为了所谓的奖牌牺牲发育、健康，那就成了本末倒置了

15、网友清闲的海燕UY：为什么要牺牲自己的健康去换一个将牌

16、网友愉悦的小红花fK：竞技体育有时候真没意思

17、网友博学雪梨4Kw：价值观问题，健康第一

18、网友顽强橘子0V：物极必反，估计要翻车

19、网友阿八yan：[点亮平安灯]

20、网友华夏民族黄：呵呵呵能走多远就要看她自己的能力了