文 欣然 国家二级心理咨询师

创作不易
，
侵权必究

导言

谁能想到
，
《再见爱人4》里爆红的
，
不是杨子
，
李行亮和黄圣依
，
而是一个纯素人--麦琳
。


短短几天
，
麦琳相关话题某音播放量破16亿
，
某书浏览量破4亿
，
个人账号评论数超10万条
，
微信指数超过刘亦菲跃居第一
。


在最火的恋综节目里
，
麦琳“一作成名”
，
甚至网友以她为原型
，
创造了新的网络流行语：“麦学”
。


来看个“麦学”的经典片段：

• 李行亮急着出门
  ，
  麦琳说：我配拥有一杯咖啡吗
  ？李行亮回：我屋里的抽屉里有
  。
  
• 麦琳叹气：我说东
  ，
  他说西
  。
  
• 黄圣依说：你想让他给你带杯咖啡
  ？麦琳说：对
  。
  
• 黄圣依说：你可以直接说
  ，
  帮我买杯咖啡
  。
  

看懂了吗
？麦学有两个特点：

1
，
一句话能解决的事
，
非绕着圈让你猜
。


2
，
把姿态放得很低
，
实则占据道德高点
。


01

一作成名的麦学

李行亮和麦琳
，
是牵手走进节目的
。


他们一开始就明确表示不会离婚
，
两人没有大矛盾
，
主要差异是认知观
。


李行亮总结了3点：

1
，
麦琳强势
，
家里事都是她说了算
，
他没有自主权；

2
，
麦琳抠门
，
硬扛着用个坏电脑
，
结果损失很惨；

3
，
不知道麦琳要什么
，
无论做什么
，
她都会不满
。


两人暴露的第一个冲突
，
是衣柜事件
。


• 麦：衣柜里都是你的衣服
  ，
  我就一小点；
• 李：等搬了大房子
  ，
  有的是地方放衣服；
• 麦：我没有几件衣服可放；
• 李：钱都在你那
  ，
  你可以自己买；
• 麦：人家老公总给老婆送礼物；
• 李：我送的都让你退了
  。
  

于是麦琳生气了
，
觉得李行亮不在乎她；李行亮也生气了
，
把自己的衣服都丢了出去
。


发现了吗
？两个人完全不是一个频道里
，
麦琳要的是重视
，
李行亮讲的是逻辑
。


这种鸡同鸭讲的模式
，
贯穿于两人几乎所有谈话
，
最终都成了死循环
。


麦学循环模式：

估计不光李行亮蒙
，
好多观众也蒙了
，
麦琳到底想要什么
？

夫妻间渴望满足的价值有3种：经济价值、情绪价值、精神价值
。


经济方面
，
他们在深圳北京都有房产
。


据说北京的房子是300平米大平层
，
家里的钱都是麦琳在管
，
还有阿姨帮忙照看两个孩子
。


可以说在经济方面
，
李行亮给足了安全感
。


情感方面呢
？这是麦琳最看重也是最不满的
。


李行亮是理工直男
，
但为了让麦麦开心
，
他做足了浪漫
。


他知道麦琳喜欢《飞屋环球记》
，
用了一个月
，
亲手打造了一间20平米的飞屋
，
在求婚时送给麦琳
。


而这一切用心
，
只换来一个淡淡的回应：也没有那么开心
。


他知道麦琳最喜欢吃青团
，
特意打“飞滴”去上海买了各种口味
，
准备给她个惊喜
。


可麦琳依旧不开心：我只爱吃咸蛋黄肉松口味的
，
为什么第一口是豆沙馅
？

可以说
，
李行亮花了很多心思
，
可回馈他的
，
却是无尽的挫败感
。


他还能坚持多久呢
？

02

我要的
，
是你的愧疚感

看节目的人都有同感
，
麦麦超级难哄
。


她似乎停留在一个不被爱的空间
，
在这个空间里
，
我看不到你的好
，
听不到爱的语言
，
感受不到温暖
，
所以你做什么我都不喜欢
。


她像个巨大的情绪黑洞
，
吸引了所有关注
，
就连超级自恋的杨子
，
和永不认错的手哥
，
都破天荒地去和她道歉了
。


麦琳的这种反应和行为
，
该怎么理解
？

关系里有个定律：有多少讨好和牺牲
，
就有多少不满和抱怨
。


牺牲者会想：我为你付出这么多
，
你却没有想象中那么爱我
，
所以我委屈难过
，
所以你要一直道歉
，
一直哄我
。


但即使你这样做了
，
我还是不开心
，
为什么
？

因为这种不满
，
不是当下事件导致
，
它与过去事件有关联
。


若干年前
，
麦琳也曾年轻美丽
，
有份收入稳定的工作
，
花钱也十分舍得
。


她是什么时候变的
？结婚以后
。


那时他们没什么钱
，
要钱的地方却很多：生活需要钱
，
孩子需要钱
，
亮子做音乐需要钱
，
亮子的父亲治病也需要钱......

当年撑起家的
，
是麦琳
。


她摆摊开小店
，
自己舍不得吃穿
，
钱都贴补了亮子的演出服和音乐设备；她辞了工作
，
离开舒适环境
，
陪着他来到陌生城市里
。


或许从那一刻起
，
麦麦的潜意识
，
就驻进了牺牲和委屈
，
而这也成为日后情绪爆发的隐患
。


人与人之间有个边界
，
边界以内叫自我
，
边界之外叫他人
。


当你牺牲自己的时间
，
空间
，
金钱
，
以及好感受去迎合别人
，
就意味着放弃了自我掌控权
。


于是你不得不依附在别人身上
，
而伴随而来的必定是抱怨和不满
。


我的快乐丢了
，
自我失了
，
价值没了
，
所以我要控制
，
掠夺和侵占
，
我要伴侣更爱我
，
更欣赏我
，
对我另眼相看
。


如果没得到
，
就会生出愤怒、抱怨与不满
。


抱怨的本质
，
是让对方产生心理愧疚感
。


于是你会不自觉地听我的
，
对我好
，
并且心甘情愿
，
这样我就能拿回自我掌控权
。


这一招对亮子是奏效的
，
所以他会问：“你们能接受另一半特别节约
，
自己却拼命花钱
，
你们能心安理得吗
？”

可遗憾的是
，
愧疚感解决不了什么
，
只能让彼此更疏远
。


03

自我价值缺失
，
不能靠外界

麦琳在节目中
，
有两次情绪失控
。


一次是觉得画师把自己画太丑
，
而亮子没体会到她的感受
，
为此她气了好久
。


另一次发生在某问答环节
，
亮子的表现
，
让她第一次提到了离婚
。


问题是这样的：6人中
，
你认为谁是完美伴侣
？

李行亮选了葛夕
，
理由是：葛夕对刘爽的细心
，
以及选礼物时所费的心思
，
让他羡慕不已
。


这个选择
，
让麦琳当场离席
，
并且之后很长时间
，
她都在和亮子生气
。


客观讲
，
她有权利生气
，
可问题是：在这个环节里
，
有4个人（包括她自己）
，
都没有选择自己的伴侣
，
为什么别人没生气
？

一切都指向了两个字：自卑
。


如果一个人价值内核稳定
，
TA知道自己很好
，
不管别人怎么讲
，
都不会太介意
。


但如果是个自卑的人
，
本来就觉得自己不够好
，
外界有一丁点质疑
，
都很难过得去
。


麦琳的自卑
，
表现在很多地方
。


比如容貌焦虑
，
她和2位女嘉宾说：我不像你们天生美丽
。


所以她要花几小时化妆
，
喜欢带各种头饰
，
连爬山也要穿上厚底
。


她会让画师把自己画好看点
，
她说自己恋爱脑
，
放弃深圳几套房
，
偏选了你
。


她努力维护形象
，
生怕别人觉得自己不好
，
被人看不起
。


那她的自卑
，
是从哪儿来的呢
？

麦琳在一次闲聊中说：从小到大
，
没有什么
，
是爸妈觉得我特别好的
。


或许她心里一直憋着口气
，
想要证明自己
。


当年她选了没钱却很上进的亮子
，
倾尽全力辅佐他
，
不只是恋爱脑上身
，
更重要的是
，
能在成就他的过程中收获价值感
。


她以为
，
如今拥有的一切
，
终于可以让爸妈认可自己
。


可父母还是不满意
，
他们说：你不上班是错的
，
不能总呆在家里
。


于是
，
麦琳只能在亮子身上找认可
。


她说：以前我比较好
，
他在不在乎我
，
没那么介意；现在状态不太好
，
所以很介意
。


这话什么意思
？

以前我年轻貌美
，
能赚钱
，
有很多人追
，
我不需要依赖你
。


现在我开始走下坡路了
，
赚不了钱
，
也不再美丽
，
如果你也嫌弃我
，
生活还有什么意义
。


麦琳始终不明白
，
为什么李行亮事业越好
，
她反而越自卑
。


因为自我价值的缺失
，
不能靠外界
。


写在最后

任何关系
，
都是双方共谋的结果
。


• 李行亮说：希望麦琳对自己多点关注
  ，
  这样两人会少点压力
  。
  
• 节目组问：你希望她怎么调整比例
  ？
• 李行亮说：50%给我
  ，
  30%给孩子
  ，
  20%给她自己
  。
  

这个回答
，
是不是很神奇
？

麦琳的自卑和牺牲
，
成就了李行亮的坐享其成；而李行亮的愧疚和补偿
，
也成就了麦琳的情绪化和侵略性
。


略有不同的是
，
李行亮一直在试图解决问题
，
而麦琳还没有觉醒
。


或许有一天
，
她能看到自己的自卑
，
并愿意接纳它
。


或许有一天
，
他能帮她找到新的自我价值
，
重拾自信
。


或许有一天
，
他们可以让自己变得更好
，
也能被对方的光芒所吸引
。


那一天还远吗
？

【小调查】

麦琳和李行亮
，
你更同情谁
？

【我是欣然
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网友看法

1、网友金鱼：我老公要是让我随便花钱，我根本不会管他，他想上天都行

2、网友咨询师欣然：抱怨的本质，是让对方产生心理愧疚感，这样就能拿回自我掌控权[比心][比心][比心]#微头条日签#

3、网友金刀庄主：弱弱问一句他俩是谁？干什么的？

4、网友快乐水滴Kl：[玫瑰]

5、网友随遇而安：感情这事好复杂呀

6、网友ikirio19：转发了

7、网友Mr布维：转发了

8、网友sunny522：麦琳也挺让人心疼

9、网友soulartist：转发了

10、网友李子姐姐秀娱乐：最讨厌麦琳这种人了，是一个大祸害

11、网友Mr布维：终于对自卑有了新的认识，原来一直以为是自我否定，这么一说，原来生活中点滴，有些行为都是自卑，我记得有位心理学老师曾经告诉我，如果你看见别人在窃窃私语，你感觉会是在说你嘛？我回答，会是，结果就是这就是自卑，在这篇文章里，我终于明白，一个人如果价值内核稳定，那就是战胜自卑！作者写的太好了，顶

12、网友天雷滚滚2024：麦琳在掩盖已经犯罪的事实！第二个马蓉而已！李行亮的解决方案应该是报案、起诉，交给法律。