俗话说“冷在三九
，热在三伏”
，三伏天是一年中最热的时期
。

今年三伏天从7月15日开始
，到8月23日结束
，跨度长达40天
。入伏首日
，“三伏天连续10年超过40天”等相关话题冲上微博热搜
。看多了“史上最热”
，三伏天也变得越来越热了吗
？

澎湃新闻记者通过分析本世纪以来全国811个地区的气象数据后发现
：
近年来三伏天出现了更热的趋势
，但伏期越长不一定就更热
。

本世纪最热的三伏天在2022年

与许多人认知不同的是
，“三伏”并不是由气象因素决定的
，它是一个通过农历计算的历法概念
。

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称
。据中国天气网报道
，每年夏至后的第三个庚日（干支纪日法中带“庚”的日子称为“庚日”）为“入伏”
，立秋后的第二个庚日为“出伏”
。

“初伏”和“末伏”固定都是10天
。“中伏”天数由立秋与立秋之后首个庚日的间隔决定
，可能是10天
，也可能是20天
。因此
，三伏天也就有了30天和40天两种版本
。

三伏天越长并不代表天气越热
。2000年以来
，全国三伏天平均气温最高的前10个年份中（包含并列）
，有4个年份的三伏天都是30天
。不过从全国平均气温来看
，三伏天确实是越来越热了
，过去两年（2022年、2023年）是本世纪全国最热的两个三伏天
。

对比本世纪初
，三伏天平均气温最高上升了1.6℃

中国民间有句老话叫“头伏日头二伏火”
，形象地表达了中伏是三伏中最热的时期
。

从历史数据看
，中伏也是刷新平均温度最频繁的阶段
。以2000年初伏、中伏、末伏的平均温度为基准来看
，中伏平均温度创新高的次数最多达到5次（2003年、2005年、2006年、2013年、2022年）
。其中
，2022年较2000年中伏的平均温度上升了1.6℃
，是本世纪以来三伏天平均温度上升幅度最大的时期
。值得关注的是
，在近两年的三伏天中
，只有2022年的初伏略低于2000年的平均温度
。

三伏天的热还可以体现在
，出现过高温预警的城市数量在增加
。尤其是2022年中伏、末伏
，经历过黄色高温预警（连续三天35℃以上）的城市数量显著高于其他年份
。

到目前为止
，你可能多少会钦佩先人的智慧
，毕竟“三伏天”这套历法已经用了几千年了
。不过受气候变化和极端高温天气的影响
，三伏天与实际气温情况的差距正在拉大
。2023年7月至8月
，全国只有6个省份的最高温日都在三伏天
。而像河北、北京
，2023年7月至8月的最高温日全部都不在三伏天
。

以北京16个市辖区为例
，2023年7月至8月的最高温日主要集中在7月5日、6日和10日
，早于7月11日全国入伏
。

三伏天哪里最难熬
？这20个地方劝你少去

今年入伏以来
，全国多地发布高温预警
。中国天气网大城市高温日历显示
，7月18日至24日
，福建、南昌、长沙、上海、武汉将连续一周经历高温日（高于35℃）
。这些地区不仅气温高
，空气湿度也大
，高温日就像蒸桑拿一样难熬
。

三伏天的难熬
，在往年的气象数据中也是有迹可循
。从2000年以来各地三伏天高温日占比来看
，新疆吐鲁番几乎达到了高温日“全勤”
。以加长版40天三伏天为例
，吐鲁番的平均高温天数能达到惊人的38.8天
。在811个样本城市中
，三伏天高温日平均占比超过50%的城市只占到了11%
。

除了吐鲁番
，还有很多“隐性”的火炉
。比如浙江丽水、龙泉、兰溪、金华、东阳和永康
，湖南湘潭等地
，三伏天高温日平均占比都超过了50%
，超过了武汉、福州等传统火炉
。

据浙江天气消息
，截至7月17日15时43分
，浙江最热前三分别为丽水（40.1℃）、缙云（40.0℃）、松阳（39.5℃）
。而从行政区划来看
，缙云、松阳又都属于丽水市辖县
。也就是说
，浙江最热的三个地方都在丽水
。

丽水气象在微博中指出
，丽水之所以这么热
，是因为丽水市区是典型的盆地地形
，具有明显的聚热效应
。

三伏天这么热
，哪里在偷偷凉快
？

与高温日这种与气温挂钩的标准不同
，三伏天的标准是全国统一
。也就是说
，不同地区的人对于三伏天的体感会有天差地别
。

以三伏天平均体感温度不超过22℃为标准
，云南、内蒙古和青海达标的地区数量最多
。云南香格里拉、内蒙古阿尔山和青海果洛
，都是三伏天适合避暑纳凉的好去处
。还有一些地方像西藏那曲
，三伏天平均体感温度只有9.2℃
，去了你都会觉得冷
。

像新疆这样的三伏天火炉地区
，其实也有一些地方并没有想象中那么热
。比如新疆的阿勒泰
，2000年以来三伏天平均体感温度只有20.9℃
，与吐鲁番这样的火炉地区相比
，平均体感温度要低11.2℃
。

参考资料
：


1. 中国天气网
，《热在三伏！2024加长版三伏天开启 大数据看哪里三伏高温最多》
，https://news.weather.com.cn/2024/07/3805964.shtml

2. 新华网
，《节令之美丨21日中伏
：
夏有三伏
，热在中伏》
，http://www.news.cn/politics/2023-07/19/c_1129758522.htm

3. 中国网
，《中国开启“三伏天” 南方多地将频现高温》
，http://news.china.com.cn/2024-07/16/content_117310023.shtml

4. 中国天气网
，《局地或达40℃！大城市高温日历来了》
，http://m.stdaily.com/index/kejixinwen/202407/004ca8c655e9439c9b571b868ddfe205.shtml

澎湃新闻记者陈良贤对本文亦有贡献

网友看法

1、网友N维视界
：
还在下雨
，温度不算高[笑哭]