25日
，杭州亚运会多个游泳项目决赛中
，中国队揽获4枚金牌
。

男子100米蛙泳决赛
，中国选手覃海洋以57秒76的成绩夺得金牌
，并刷新他在预赛中刚刚打破的亚运会纪录
。中国选手徐嘉余获男子50米仰泳冠军
。

女子200米个人混合泳决赛
，中国选手余依婷获得金牌
，时隔9年再战亚运的老将叶诗文获得一枚银牌
。

有细心的网友发现
：
他们
，都来自江浙沪！

24日晚
，中国游泳队更是包揽7枚金牌
，其中大部分选手也是来自江浙沪地区
。

女子200米蝶泳决赛中
，江苏选手张雨霏刷新赛会纪录夺金
，拿下中国游泳队本届亚运会首金
。

男子200米个人混合泳决赛
，浙江选手汪顺夺得金牌
，打破亚洲纪录
。

男子100米自由泳决赛
，浙江选手潘展乐以46秒97的成绩刷新自己保持的亚洲纪录
，夺得冠军
。

女子50米蛙泳决赛
，上海选手唐钱婷夺得金牌
，在此前的预赛中
，唐钱婷就打破了自己保持的亚洲纪录
。

大家忍不住直呼
：
“太厉害了！不愧是江浙沪‘包游’！”

江浙沪选手

游泳含“金”量超高！

说江浙沪是“包游区”
，一点也不夸张
。从上世纪90年代开始
，江浙沪这片中国最“水灵”的地方
，就扛起了中国游泳的大旗
。

中国游泳项目的名将
，大多来自江浙沪地区
：
庄泳、乐靖宜、罗雪娟、吴鹏、傅园慧、张雨霏、汪顺……在重要国际赛事游泳项目中
，他们充分展现出江浙沪“包游”的强大实力↓

1992年巴塞罗那奥运会女子100米自由泳决赛
，20岁的上海姑娘庄泳夺冠
，这是中国游泳历史上的首枚奥运金牌
。上海姑娘杨文意、江苏姑娘林莉也分别斩获游泳奥运金牌
。

△1992年
，巴塞罗那奥运会
，庄泳夺得女子100米自由泳金牌
。

杭州亚运会火炬传递中
，首棒火炬手是奥运冠军罗雪娟
。在2004年雅典奥运会上
，她夺得女子100米蛙泳冠军
，并刷新女子100米蛙泳奥运会纪录
。罗雪娟也是浙江第一个游泳奥运金牌获得者
。

△2004年
，雅典奥运会
，罗雪娟夺得女子100米蛙泳金牌
。

14岁获得亚运冠军
，15岁赢得世界冠军
，16岁问鼎奥运冠军
，浙江选手叶诗文获得中国泳坛第一个“大满贯”
。如今
，时隔9年再度亮相亚运赛场的她摘得银牌
，很多网友也被她坚持的精神所感动
。

“我已经使出了洪荒之力了！”2016年里约奥运会拿到女子100米仰泳铜牌
，浙江选手傅园慧的率真开朗感染了所有人
。她也成为中国女子仰泳第一个登上奥运领奖台的选手
。

东京奥运会上
，浙江选手汪顺夺得男子200米混合泳金牌
。如今
，杭州亚运会他再次夺冠并打破亚洲纪录
。

据统计
，自1992年在巴塞罗那奥运会上中国游泳队夺得第一枚金牌开始
，至2021年东京奥运会期间
，中国队在游泳项目上取得16枚奥运金牌
，其中
，“江浙沪包游区”将13枚揽入怀中
。

江浙沪“包游”的王者之师

如何炼成
？

近年来
，“江浙沪包游区”中
，各支游泳队都让人印象深刻
，队员们在赛场上奋力拼搏
，取得了耀眼战绩
。

上海游泳队的覃海洋成为中国“新蛙王”
，是2023年日本福冈游泳世锦赛最闪耀的明星之一
。

△2023年7月
，在福冈举行的世界游泳锦标赛上
，上海选手覃海洋在男子200米蛙泳决赛中夺冠
。

江苏游泳队在2021年东京奥运会获得2金2银、2021年陕西全运会获得4金1银的优异成绩
，实现了奥运全运“历史双突破、双丰收”
。

△东京奥运会女子200米蝶泳决赛
，江苏选手张雨霏夺金
，刷新奥运纪录
。

浙江游泳队在近三届奥运会、全运会中
，共获得6枚奥运金牌、57枚全运金牌
。这支王者之师是如何炼成的
？

以2021年陕西全运会为例
，浙江游泳队派出75位选手
，平均年龄仅18.6岁
，其中18岁以下的参赛选手多达49人
，最小的为13岁
。首次参赛的16岁小将余依婷称霸了女子混合泳项目
，4金在手的她成为浙江队金牌最多的女运动员；17岁小将潘展乐收获了1金2银1铜的佳绩；年仅14岁的全国冠军张昕晨和队友合作
，夺得男子4×100米自由泳接力金牌……

△2021年
，陕西全运会女子200米个人混合泳决赛
，余依婷夺冠
。

浙江体育职业技术学院游泳系主任王伟认为
，年轻队员源源不断地涌现
，这便是浙江游泳的底气
，也是浙江游泳能够连续在全运会中创造佳绩的原因
。

在这群运动员刻苦训练的背后
，是一代又一代游泳教练的付出
。余依婷的教练汪海波说
：
“新老教练的传帮带是浙江的传统
，老教练们树立了很好的榜样
。”

王伟介绍
，目前浙江游泳队改变了以往以“组”为单位的训练模式
，讲究全队一盘棋
，年轻教练向老一辈教练学习
，年轻教练之间则相互学习
。

浙江也是全国实行竞技体育“院校化”改革最为彻底的省份之一
。多年前
，浙江游泳队来到海拔1800多米的昆明海埂基地
，是全国最早上高原拉练的队伍之一
。长期实践证明
，高原训练大大提高了有氧训练的能力
，这也是浙江游泳队的制胜法宝之一
。

从2010年起
，浙江游泳队先后选派数批选手集体前往澳大利亚训练
。随着训练条件日益改善
，游泳队还会根据每项泳姿和游程长短设计运动员的外训计划
。如今
，在中国教练和国外先进技术的指引下
，以浙江游泳队为代表的中国男子游泳成绩有了明显飞跃
。

“中国游泳看浙江”

为何能形成突出优势
？

江浙沪湖泊江河密布
，水网纵横
，游泳“从娃娃抓起”
，家门口的小河、水上乐园
，都是玩水的好去处
，很多人从小就是游泳高手
。另一个重要的因素
，就是江浙沪经济实力强劲
，足以撑起对游泳运动员的培养
，并形成完善的人才选拔机制
。

“中国游泳看浙江
。”人才培养、选拔机制
，省队老、中、青教练传帮带体制
，加上“全面游泳”氛围的营造三大方面促成了浙江游泳的优势地位
。

△浙江湖州
，小朋友在体育老师指导下学习游泳
。

2013年
，杭州中考体育科目考核加入了游泳
，并宣布把游泳纳入中小学必修课
。在杭州
，游泳培训课非常火爆
，每年夏天
，游泳馆基本都在“下饺子”
。有网友笑称
，每一个在杭州出生的小孩
，可能都去过陈经纶体校游过50米
。

杭州城内走一走
，几乎每条街都有游泳馆
，充足的设施配置
，也为浙江人“会水”提供了便利
。

和专业游泳队的全天训练不同
，杭州游泳培训学校采用“走训制”
，学生不住校
，平时在各自学校上课
，只在每天放学后训练两个小时
，周末训练两个半天
。这也解除了家长的后顾之忧
：
孩子既不耽误学习
，也能加强体质锻炼
。

△2022年11月23日
，浙江省第十七届运动会游泳比赛在金华市体育中心游泳馆开赛
，全省11支青少年代表队水中竞技
，角逐121块金牌
。

正是这样数量庞大的运动后备军
，支撑起杭州的游泳实力
。据了解
，浙江陈经纶体校等体校教练会到各小学甚至幼儿园选苗
，真正做到从娃娃抓起
，如果是水性好的苗子
，会看身体条件集中起来训练
，之后再进行选拔
。

△杭州奥体中心游泳馆

江苏和上海同样有着良好的游泳基础设施建设和人才培养基础
。很多地方都投入充足资金进行场馆建设和游泳青训
，游泳成为群众基础最广泛的运动之一
。

△江苏连云港
，孩子们在游泳馆里学习游泳
。

群众基础好、经济发达、设施齐全、政策鼓励
，可以说
，在江浙沪想不会游泳都难
。正是这些数量庞大的运动后备军
，支撑起江浙沪“包游”的硬实力
。

不只游泳
，在长三角地区
，江浙沪三省市已因地制宜建起一体联动的“体育圈”
。上海的城市健身运动、江苏浙江以山水为特色的运动项目
，打破地域限制
，形成优势资源互补
，带动了这一区域的全民健身热潮
。如今
，这个“体育圈”已经扩展到整个华东地区
，树立了全民健身大联动的典范
。

不愧是江浙沪“包游”！

▌本文来源
：
央视新闻微信公众号（ID
：
cctvnewscenter）综合潮新闻、浙江体育职业技术学院、时代周报、体坛报等

监制/李浙 主编/马文佳

总台记者/梁烨

编辑/高丹丹 校对/高少卓

文内部分图片来自视觉中国

责任编辑
：
张景

网友看法

1、网友山言石语
：
包游
，真牛[赞][赞][赞]

2、网友就叫阿彬
：
江浙沪都有水[赞]

3、网友佛系小夭
：
包游
，这个厉害了[赞]中国
，加油！

4、网友小辣椒Om17
：
群众基础好、经济发达、设施齐全、政策鼓励
，在江浙沪想不会游泳都难！

5、网友聪明的漂流瓶pTg
：
[微风]