五一假期过后
，有网友在社交平台发帖
，称自己出现喉咙肿痛
，越来越严重的刀片嗓与感染新冠时类似
，担心是不是“二阳”了
。

#全国都在咽喉炎吗#一度登上热搜
，引发很多人的关注和讨论
。

为什么近期咽喉炎频发
？是否与新冠感染有关
？《生命时报》采访权威专家一一解读
。

受访专家

浙江省人民医院感染病科主任、主任医师 潘红英

咽喉痛是否与新冠有关

与咽炎类似
，咽干、咽痛、咽部烧灼感也是新冠感染后的典型症状
。《生命时报》专访浙江省人民医院感染科主任潘红英
，解答大众关心的问题
。

如何区分咽炎和新冠感染
？

咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎
。急性咽炎由病毒和细菌感染引起
，通常表现为上呼吸道症状
，咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑；慢性咽炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难
。

新冠病毒主要侵犯下呼吸道
，同时也可能出现上呼吸道症状
。除了咽喉疼痛以外
，还会出现发烧、干咳、流鼻涕等症状
。

新冠感染可能只出现咽喉痛吗
？

潘红英表示
，现阶段我国大部分人都接种过新冠疫苗
，且经历过2022年底国内各地一波感染高峰
，人们体内仍有新冠抗体
。

临床中发现
，二次感染新冠的患者
，普遍症状较轻
，出现明显咽喉痛的情况较少
。若患者没有出现发烧
，说明是无症状或轻症
，那么也就同样不可能出现咽喉痛
。

怀疑“二阳”该怎么办
？

潘红英强调
，出现咽喉痛
，不要过于焦虑擅自套症状
。若同时出现发烧、咳嗽
，怀疑是新冠感染
，可以自己进行新冠抗原检测
。

若检测结果为阳性
，应注意自我隔离
，前往发热门诊就诊
。若检测结果为阴性
，但咽痛明显、无法自行缓解
，也要到医院耳鼻喉科检查
，排除其他病菌感染等问题
。

为什么五一后咽喉炎高发

南京疾控近日提醒
，正值春夏之交
，气温多变
。五一期间人员流动大
，活动密集
，目前新冠、流感等呼吸道疾病传播的风险仍然较大
。

过度劳累

假期出行归来
，不少人会觉得疲劳
。过度劳累导致身体抵抗力下降
，给了环境中的病毒、细菌、病原体可乘之机
。

而咽部则是人体呼吸道的第一道关卡
，可能引起咽部炎症
，出现咽喉疼痛的症状
。

疏于防护

目前
，我国很多地方都不再强制要求戴口罩
。假期去往人员密集的景区、商场
，和其他人近距离接触
，也可能导致一些传染性病菌的侵入
。

以流感病毒为例
，它的主要传播途径是飞沫传播
，也可通过口腔、鼻腔、眼睛黏膜直接或间接接触传播
，容易发生聚集性疫情
。

饮食不当

在外游玩时
，饮食不规律
，多吃辛辣刺激等食物、烟酒过度、饮水量减少
，同样也会刺激到咽喉
，出现咽部不适症状
。

如何缓解咽部不适

一般情况下
，出现急性咽炎导致的咽喉疼痛
，可口服解热、镇痛的药物
，注意日常护嗓
。抵抗力较强的患者2~4天能自行缓解
。

若炎症较严重
，可能需要1周或更长时间恢复
。需就医检查
，遵医嘱服用抗菌药物等进行治疗
。

日常中可以通过下面5个方法
，缓解嗓子疼
，保护咽喉
。

保证饮水量

一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用
。建议健康成年男性每天喝1700毫升水
，女性每天喝1500毫升水
。多次、少量喝水
，千万不要等到口渴再喝
。

盐水漱口

研究表明
，盐水冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用
。

具体做法
：
在一碗温水（约250毫升）中加入小半匙食盐（一啤酒瓶盖）
，待食盐充分溶解后用来漱喉
。口含20~30秒吐出
，再用清水漱口
。

蒸汽润嗓

口张开
，以适当距离对着有热气的水杯
，注意水温不要超过60℃
。每天2次
，每次20分钟左右
，如此2~3天可以大大缓解疼痛症状
。

含服润喉片

服用时应含在舌根靠近咽喉的部位
，不能直接咀嚼和吞咽
，含服半小时内不要大量喝水
。

需要注意的是
，润喉片大多含碘
，对细菌能起到良好的抑制作用
。应在医生指导下服用
，如果咽喉没有炎症
，尽量不要用润喉片
。

不要频繁清嗓

频繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水肿、急慢性咽喉炎等问题
。说话时放慢语速
，避免长时间、大声量过度用嗓
。▲

本文作者
：
生命时报记者王冰洁、罗榕 本期编辑
：
罗榕

版权声明
：
本文为《生命时报》原创
，未经授权谢绝转载
。

网友看法

1、网友优雅杰西86
：
最近这些症状又开始了呢
，[惊呆]大家可要做好防护啊
，[抠鼻]我这总是颈椎酸疼
，肩膀痛麻
，刷牙干活都使不上劲
，[捂脸]脖子后面就是疼
，还有这个富贵包
，腰突
，这平时可咋整呢[流泪]

2、网友清闲的橘子iG
：
别不相信
，我和老公都中招了
，嗓子疼老公都吃不了饭
，我嗓子疼高烧39.9度
，烧了五天
，看病回来都找不找家了
。非常严重
，后我女儿回来把送去住院
，我和老公都阳了
，到医院才知道医院有那么多住院的
。所以说真的不能大意
。

3、网友云卷云舒Xyz
：
出来混迟早是要还的[捂脸]
：
5.1参加亲戚婚宴
。2号下午感觉不适
，晚上发烧38度
。次日早上烧37度
，新冠检测阴性
，下午至夜间再次发烧到39.3
，全身肌肉疼、关节疼、肠子疼
。第三天上午烧退了
，再次做新冠检测阳性
，嗓子巨疼
，刀片割样
，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕
。第四天仍是嗓子疼、咳嗽等
。第五天所有症状在减轻
，只感身体虚弱
。估计再恢复两天就差不多了
。

4、网友女神姐SQ
：
为什么突然就阳了呢
？

5、网友mangohe
：
前天第一个二阳的同事也是喉咙痛
，没发烧
，测了才知道阳了
，他隔壁那个同事估计也阳了
，昨天就喉咙痛
，今天比鼻塞流鼻涕
，也是没发烧
，我跟这个人是好友
，中午一起吃饭的
，我今天喉咙痒
，几声咳嗽
，暂时没别的症状
，感觉好多二阳症状都轻
，而且不发烧

6、网友用户9840602120618
：
气候变化
，谁都有可能感冒
，很正常
，别总扯什么新冠
，根本没有准确消息
，我们这里平安无事
。

7、网友悠悠然转角春风十里
：
五一后
，儿子阳了
，他是首阳
，躲过了去年年底的那波
，但是今年5月没躲过
，第一天下午开始发烧
，透透气
，腿痛
。测了抗原显示淡淡的两条
，第二天体温回复正常
，测了核酸
，确诊阳了
，第三天在家无聊又再测抗元
，抗元转阴
，全家不在回避
，下午他肚子疼
。结果第四天妈妈觉得总是没精神
，测抗原淡淡两条杠
，二阳了
，暂时除了流鼻滴
，嗓子有点痛
，无其它症状

8、网友雪山abc9
：
我在贵阳旅游的第七天去梵净山
，我前面开车司机代个口罩
，我问
，现在都没人带口罩
，他说感冒
，怕传染
，我右后面的中饭一个桌
，说发烧了
，没带药
，我还拿药给她
，返程路上我感到嗓子疼
，第二就发烧 
，一直吃药维持
，后来到了双廊
，找医院雾吸
，效果也不好
，嗓子刀割一样疼
，嗓子非常哑
，出眼屎
，云南都没好好玩就回家了
，到家测是一条杠
，应该是生病第六天了
，不知道是甲流
，是是热感冒！体会了啥叫割喉痛了！

9、网友Merry120188021
：
我真是五一第三天开始的
，睡一觉起来喉咙疼同时耳朵疼
，第二天晚上低烧畏寒一晚上
，同时口腔溃疡
，昨天开始流清鼻涕
，吃了一个康泰克
，早上起来好了
，就剩嗓子疼和口腔溃疡了
，我认为我是着凉感冒了[捂脸]

10、网友年过半百奔花甲
：
阳不阳
，都无所谓了
，就像一场感冒！

11、网友乐观的拥抱太阳的女人
：
我也中招了
，青明节的时候

12、网友淡定星辰vt
：
我哪里也没去
，二羊
，咽喉干疼
，做了抗原两道杠
，去医院做了核酸羊
，没发烧
，有清鼻涕跟咽喉干疼
，目前没有其它症状[捂脸]

13、网友背上你就是全世界
：
也是嗓子疼
，扁桃体发炎
，今天开始流鼻涕
，晚上回去测测

14、网友小丫真是是我
：
我刚测了阳了
，嗓子痛
，鼻塞流涕

15、网友37602237
：
我出去转一圈
。二阳了
，不过除了鼻塞流鼻涕
，其他没有症状
，吃了三片阿兹夫定
，第二天居然变一道了

16、网友悠哉qiao
：
我五一都没出去玩
，但是出去吃过饭
，也感染了
，是新冠
，喉咙哑的说不了话但是不疼
，最难忍受的是发高烧
，39°多就很晕了
，腰疼怎么躺都疼
，心率快
，就听见心脏蹦蹦跳像快蹦出来了.实在忍不了了今天打算去吊水.

17、网友淡定海风Mo
：
在任何时候
，出门戴口罩
，做好个人的防护都很有必要
，要养成一个良好的习惯
，要对自己负责
，就即便没有新冠病毒
，空气中的尘土也是有的
，还是有必要对自己还一点吧！

18、网友Liov
：
我也是从51到现在
，就喉咙痒
，测了没有阳
，不晓得什么状况
，我之前没有咽炎

19、网友夏慯17
：
我测了没有二杠
，可是五一期间儿子发高烧
，咳嗽鼻塞
，我爹我娘还有我
，我们三个现在都在咳嗽
，浑身难受
，这是啥情况嘛
。
。
。

20、网友贫道贫僧贫尼
：
都上淄博吃烧烤,其他地方也是各种酒宴！小龙虾！连吃几天咽喉炎肯定处于多发时期！一下各种食物一顿吃！不拉肚子算是万辛了