中央气象台7月24日继续发布暴雨黄色和高温橙色天气预警
。预计今天白天
，南疆盆地东部、黄淮西南部、江汉、江淮西部、江南、华南北部、重庆、贵州东北部等地的部分地区最高气温37～39℃
，江西中北部、湖南北部、吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上
。

如此高温天气
，出门的人“全副武装”
，不出门的人窝在室内
，内心感慨一句
：
命都是空调给的！

然而
，24日
，有人却在网上喊出了
：
真的要冻死在这三伏天了！到底怎么回事！

原来……一年一度的办公室空调温度之争
，又开始了！

“怕冷星人”纷纷吐槽！

由于办公室温度太低
，或工位正对着出风口
，许多怕冷打工人在吐槽的同时
，也分享了自己的御寒装备
。

然而
，“怕热星人”在办公室也有很多烦恼！

据潇湘晨报7月17日报道
，一网友发帖求助办公室里每天都为了空调吵架
：
一早上从地铁站到公司真的很热
，到办公室就开了空调
。刚打开就有人开始说了温度开高点
。开了个会回办公室
，发现空调不知道又被谁关了
，今天最高气温37℃啊
，热都热死了！我说要把空调调低一点点
，一直开的最低速
，有人还说冷冷冷
。

是公共场所就会涉及公共利益的问题
，一般而言
，个人行为不能影响到公共利益
。如果办公室的同事都需要开空调
，就不能因哪个人不愿开空调而关掉
。同样
，如果都觉得不需要开空调
，也不能因哪个人的需要而打开空调
。

其实
，就开空调而言
，无论冬天还是夏天
，从节能的要求来看
，也还有个指导性的温度设置
，不宜开得过高或过低
。根据相关规定
，公共建筑夏季室内空调温度设置不得低于26℃
，冬季室内空调温度设置不得高于20℃
。办公室内的空调温度
，就不妨以此标准为最大公约数
，然后再求同存异
。

专家提醒
，降温不当容易引发“空调病”
，严重的还会诱发心脑血管意外
。“空调病”重在预防
，除保持良好的生活、作息习惯外
，日常还应保持房间通风透气
，尤其注意合理使用空调
。

空调用错可能惹来一身病

1.呼吸道疾病

轻则咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等
，重则引发肺炎
，出现发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰症状
。

有过敏性鼻炎者
，容易因为冷热刺激
，诱发反复喷嚏、流涕
，慢性支气管炎哮喘患者易诱发急性发作
。

空气不流通
，导致病毒和细菌趁机大量繁殖和生长
，很容易诱发咽喉炎
。

2.消化道疾病

空调冷气诱发的消化道疾病并不是器质性的感染
，而是功能性的疾病
。腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中
，会共同作用引发胃肠道痉挛
，有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻
。

3.心血管疾病

人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高
，突发心脏病、心绞痛
，局部血管收缩会出现疼痛
，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死
。

4.妇科疾病

寒冷的环境会导致月经期出现不适症状
，如痛经
，月经血色发黑、有血块
，怕冷等
。

5.运动系统疾病

在空调房里待久了
，人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少
，在缺血缺氧状态下
，肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状
，如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛
，吹到冷风时尤其严重
。

6.血糖升高

长时间吹空调
，可能会导致糖尿病患者血糖升高
。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态
，而糖尿病患者胰岛素分泌不足
，一方面造成血糖升高
，另一方面产热不足耐寒能力变弱
。

7.干眼症

如果长时间待在空调房里
，冷空气会导致泪液蒸发过快
，泪液减少
。

那么如何预防“空调病”
？

据@国家应急广播提醒
，房间湿度不宜过低
，适当饮水补充水分
，或是在空调出风口下方放置一盆水来改善房间湿度
。勿给空调设置过低的温度
，且应避免空调对着脸或其他身体部位直吹
。

这样看来
，披毯子戴帽子穿长袖甚至针织衫
，一点也不夸张
。

在此提醒大家

清凉一“夏”

勿忘健康第一！

来源
：
极目新闻综合自潇湘晨报、新浪微博网友评论、CCTV生活圈、国家应急广播等

网友看法

1、网友跪求大家救救我的女儿
：
图片评论

2、网友跪求大家救救我的女儿
：
孩子在病魔的枷锁中奋力挣扎
，凄惨地号哭着
，每一阵细微的喘息
，都像锐矛凶猛地戳破我的心房
。家中的积蓄已然枯竭
，面对医院那好似无底深渊的欠费巨坑
，我满心悲凉
，被绝望的洪流猛烈冲击
。孩子的生命曙光随时可能消散
，每一刻的耽搁都使我犹如身处冰窟
，心智近乎失常
。在这千钧一发之际
，恳切盼望各位心地善良的好心人
，能够心怀恻隐
，全力相助帮帮我们
，拯救孩子！ty

3、网友人不要做那些回忆闹心
：
吃饭能噎死
，走路能摔死
，喝水能呛死
，出门能被车撞死
，啥也别干等死就完事
，吹个空调也这病那病的
，那就天天在家不上班得了
，小心房盖掉下来在砸死
。以前没有这些说道现在全出来了
。