女星张静初曾因倡导素食主义
，做“素食行者”饱受争议
。近期
，张静初在直播中公开表示
，自己已坚持吃素三年
，“吃素”体验“让自己的生命焕发出新的活力和可能性”
。

张静初
，中央戏剧学院97级导演系学生
。2005年
，她凭借电影《孔雀》中“高卫红”一角
，被广大影迷所熟知
。后因出演《门徒》《唐山大地震》等电影
，斩获奖项无数
。

2023年3月
，张静初工作室在社交平台上表示
，44岁的张静初被美国电影学院导演系录取
，将开启留学生活
。自此
，张静初坚持在个人社交平台上更新“上学日记”
，向网友们分享上学日常
。

张静初在美国电影学院
。图/张静初社交平台

在张静初的“上学日记”中
，除了日常上课、作业拍摄和运动健身内容
，她上学的一日三餐令人印象深刻
。作为一名素食主义者
，张静初的日常饮食多为
：
蔬果汁、生菜、豆腐、菌菇、鹰嘴豆等
。此外
，张静初曾分享
，为防止写作业时吃零食发胖
，她把新鲜“芹菜”作为日常小零食
，并称其“清脆又健康”
。

而面对这种全素食的饮食方式
，网友们也常在评论区留言表示疑问
，“长期空腹喝蔬果汁会不会胃寒
？”“全素营养跟得上吗
？”对此
，张静初也在直播中公开回应
，她表示
，前两天陪妈妈一起去看中医
，本想开点药调理一下
，中医把脉后称“你不用调了
，回去吧
，你很平衡
。”

直播中
，张静初也谈到“吃素”缘由
，三年前因拍摄纪录片《素食行者》
，了解到了很多关于吃素的健康知识
。“在刚开始拍摄时
，自己并不是素食者
，为了更好地与采访嘉宾进行接触与沟通
，决定在‘做这个纪录片期间吃素’
。”

此前
，张静初曾在真人秀《这样的你》节目中
，分享“吃素”对自己身体的影响
，“（吃素）让我的体力恢复得非常快”“有意地控制欲望（食欲）
，你才能重新获得快乐幸福的能力
。”

九派新闻记者 李恺

编辑 吴迪

【来源
：
九派新闻】

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网友看法

1、网友准心
：
[呲牙]

2、网友佛学空法
：
普通成年人每周吃一天素菜确实对身体好
，让肠胃休息调理一下
。全素不适合绝大部分人
，营养不均衡
。

3、网友蓉蓉说娱乐
：
对身体很好 [赞][赞]

4、网友中行无咎7
：
可能信佛了吧

5、网友炯炯有娱.
：
[玫瑰][比心]

6、网友背道而驰
：
别打自己脸哦[看]