今年3月21日是第二十四个世界睡眠日。今年世界睡眠日中国年度主题为“健康睡眠，人人共享”。
你有睡眠障碍吗？为了拥有更好的睡眠，你有尝试过各种“神药”“偏方”吗？借你一双慧眼，识别这些睡眠的误区↓↓↓
审核：中国睡眠研究会秘书长研究员左和鸣
文案：张倩
制图：王蕾
（来源：光明网）
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网友看法
1、网友daisy123daisy：能有高质量的睡眠不容易，健康睡眠人人共享
2、网友南京庆哥LQP：我现在每晚睡6～7个小时，其中深度睡眠有3个小时，再加上午睡不超过1小时，就感觉精力充沛斗志昂扬[捂脸]
3、网友正能观察与思考：https://m.toutiao.com/is/iF4nCGYy/ - 健康睡眠人人共享，1/3人生都在睡觉，世界睡眠日关注睡眠健康 - 今日头条
4、网友幽默搞笑故事王：上午好友友！串门点赞支持来了！开心快乐每一天！[赞][玫瑰]
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